14天

14天

不知不覺,尚有14天就出發了。

朋友都問我:「準備工作做得如何?」

我說: 「都按步進行了。」

由3個月前有一種好期待的心情,巴不得立刻可以起行。

慢慢地,熱熾得心又冷靜下來,要實實在在的準備。

由練習到計劃行程,一直埋首去準備。60天、30天、3星期倒數也忘了去上來這裡多留幾句感想。

14天了,事情好像準備得充足,卻又明明很多事還沒有完全準備好。一種忐忑的心情。

進入出發前的倒數階段,感覺又不想那麼快就出發,因為又代表了今次旅程將會很快過去,怕自己的心沒有了寄託,就好像大家看完2個星期的京奧,閉幕之後的那種感覺。

就是這種反覆的感覺令這個旅程變得更難以忘懷、更期待、更珍惜。

我想,是時候又再計劃一下下一個project是什麼了! (還沒有開始今次旅程,真貪心!)

不知道下一個合作組合是什麼呢?

我愛青山公路

廿幾架車一齊由荃灣慢慢驪入屯門
再快爆番出荃灣7-11飲野吹水
爽!
爽!

單車知識增進了不少, 好等我這個"見習單車工程師"更有經驗 take care 隊員的車

爆到人追我唔到, 好有進動力
俾前車放到冇尾燈, 好有目標感

單車是玩意志的
在你心口喘氣, 腳軟軟
但仍堅持不聽身體向你呼叫, 繼續踏下去
怎都不容許慢下
嬴了,
我相信任何運動都是一樣

身體太舒服了, 除非你主動去叫他去受一點點苦
神奇的是, 當受完苦後會有一種無比的滿足感
亦苦亦樂
令人又愛又恨
Love and Hate 的平衡
有如New balance 的TVC

這balance其實大家每天起身返工都會感受到

倒數19日之鸚鵡的威力

大冷之旅終於出發了。由於要趕時間睇奧運閉幕禮,我們最後決定了刪除了部份路段。

打風之後的天氣果然不同,天氣特別令人舒服,太陽亦特別猛烈。在預計了曬得黑古銅的情況下,我們繼續上路。

大概去到大圍的時候,我們發現路上的樹全被吹倒。鸚鵡果然厲害!整條路變成了一個森林!遇到這一個奇景,除了要搬車外,當然要拍個照紀念一下,但希望這情景不會在台灣的路上發生吧!

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(wat這張相拍得最像在森林了)

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(這真是一條單車徑,看看相片左方)

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(見到有些人奇人仍然可以苦中作樂大拍攝一番,路人ABC都不禁要望望鏡頭,SAM果然魅力非凡!)

吹口琴


昨天練習,
sam 說要一同賣藝, 他吹口琴
街頭賣藝隊變得更有趣起來
但他吹什麼歌好呢?

轉載

To all my friends: 環台不太難, 看看人家走的更遠
To my teammate: 環台很難, 我們日走百里, 不要輕看

孤身一人騎自行車3000公裡到北京

北京8月13日電(記者 劉暢)孤身一人騎自行車3000公裡到北京,在京城“蝸居”11天後終於得到一張女子曲棍球中國隊小組賽的門票,59歲的台北出租車司機張屏生覺得這個夏天的奧運之旅“太幸福、太圓滿了!”

記者是12日在北京奧林匹克公園曲棍球場門口遇到張屏生的。當時這位身著“點燃激情,傳遞夢”字樣T恤衫、自行車運動褲的台胞正攥著剛剛拿到的當晚比賽門票向緊閉的賽場大門裡張望。當時是烈日炎炎的下午3點,離比賽開始還有三個半小時。

這一天成為張屏生歷時兩個多月、穿越祖國大陸南北3000多公裡的奧運自行車之旅的幸福巔峰。

張屏生5月16日從臺北坐飛機到香港,之後乘船到深圳。在深圳,張屏生買了一輛捷安特自行車、一個數碼相機和一張中國地圖,由此開始了他的自行車之旅。

“咱們中國人好不容易辦一屆奧運會,坐飛機來看比賽太沒創意了,我要用自己的雙腿踏出一條奧運之旅,同時宣傳奧運、聲援奧運。”張屏生說。

旅行中的張屏生有一身很“酷”的行頭──黃色的頭盔、藍白相間的公路自行車專業運動裝、紅色的捷安特山地車,車後座上插著一面小紅旗,上面醒目地寫著“為祖國加油,為奧運歡呼”。

“出發的時候正值南方雨季,常常早晨剛上路就趕上瓢潑大雨。但心裡想著終點是北京,全身就特別有力氣。”張屏生說。

一路走來,無數素不相識的人向張屏生伸出了熱情的援手。“常常是我在前面騎,後邊就有人追上來送來飲料和水果。幫助過我的人還常常叫我‘老鄉’,特別讓人 感動!”在溫州,一位和張屏生同齡的人騎著一輛很破舊的自行車為他帶路十幾公裡。在南京,一位西安籍的大學生鼓勵並陪伴他登上了中山陵。在北京,一位新結 識的朋友在張屏生的筆記本上留言:“一切關於北京方面的信息都可以找,”並留下所有聯係方式。

在大運河沿岸的江蘇揚州市瓜洲鎮,張屏生迷路了。當地一位交警將他送上了北上的國道。當張屏生請他留下名字的時候,這位民警在張屏生的筆記本上一筆一畫地 寫下了王安石的詩:“京口瓜洲一水間,鐘山只隔數重山。春風又綠江南岸,明月何時照我還。”看後,張屏生無言垂淚,感慨萬千。

在臺北,張屏生是一名普通的出租車司機,每天工作十幾個小時養活全家。為了這次跨越海峽的奧運之旅,他從兩年前就開始攢錢。到目前為止,他的花費已超過了新台幣6萬多元(約合人民幣1.5萬元)。

“開始家裡人不理解我,但後來我給他們分享在旅行中的照片和見聞,他們越來越支持我。”張屏生說。

漫長的旅行一共持續了76天。8月1日,從南到北穿越了廣東、福建、浙江、江蘇、山東、河北、天津、北京8個省市的張屏生抵達北京,目前住在多年未見的舅舅家裡。

由於錯過了奧運會的訂票時間,張屏生原計劃在北京只做三件事:迎接聖火到北京,騎車出去逛逛,和家人一起看奧運節目。

11日,張屏生得到一個好消息:全國台聯幫他弄到了一張女子曲棍球中國隊小組賽的門票!

果敢與奉獻

我們定位在果敢與奉獻這兩個重點上。
果敢者,即能夠果斷地作出判斷和決定,然後勇敢地執行。
而奉獻則指對於小至家人,鄺而及社群,再而社會,有奉獻付出的心的人。如果一個人沒有奉獻的心,那麽這個人再優秀,再果敢,都只不過是一個獨行俠,對於這個社會沒有一點正面的影響與幫助。

我們希望透過這個活動,透過獎學金的設立,來鼓勵,來呼籲人們重視這兩個特質,尤其是年輕人,他們有更多的時間,更多的本錢與機會來實踐果敢與奉獻的精神。

單車環島並不是一件了不起的事情,或者說,這只是一件難度不高的事情。但我們卻希望這只是活動的第一步,也是一小步;我們希望這一小步能夠引起大家的注意與思考,能吸引大家一起果敢地做事,果敢地奉獻,這樣我們的生活會更美。

敢想、敢做

這幾天相信大家不是看奧運電視直播,還是討論著賽果,前天是中國女排如何贏了第一場比賽,昨天仍是國籃贏了德國,到今天劉翔「飛」不起的消息如何震撼十三億的國民。

劉翔「飛」不起,老實說,我沒有太大的感覺。因為既然他一直抱恙在身,跑得到也飛不到,硬要完成比賽,輸了,抱怨可能會更多(這是一個很現實的問題)。其實我覺得這是很聰明的決定,不論他跑到/不跑到。

另一個電視畫面卻是主持劉璇在體操館訪問了剛拿了男子吊環金牌的陳一冰。

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劉璇讚他擁有一副可愛的笑臉。他真的就像一個小男孩在笑。

劉璇再問他:「你現在拿了兩顆金牌,這是你之前有想像過的嗎?」

陳一冰的可愛笑容保持著,但卻停頓了一下。想一想才回答:「有的。」

「因為敢去想,才會敢去做好。」

對,敢想才會敢做。

再上網看到一篇報導,導出了陳一冰的「敢想」,早在幾年前他已經「敢」出來

2005年第十屆全國運動會時,名不見經傳的陳一冰說:『我要像師兄董震那樣成為吊環世界冠軍。』

  2006年體操世錦賽時,加冕吊環世界冠軍的陳一冰說:『我還有更高的目標,更大的「野心」。』

  2007年體操世錦賽時,蟬聯吊環世界冠軍的陳一冰說:『我的最大夢想是站在奧運會的最高領獎臺上。』

  言猶在耳,豪氣逼人。他的人生目標是如此明確,為了一個個目標的實現,他的腳步走得如此紮實。12日,這個不滿24周歲的天津小伙終於幸福地將奧運會金牌咬在嘴裡,仔細品嘗著它的美妙滋味。

敢想敢做!

(話說回頭,一向愛面子的劉翔,能夠於最後一刻「敢」去退出,我相信他確是要有很大的勇氣。我相信,他一定更有勇氣,再一次在跑道上拿到金牌。)

大冷





















元朗 - 鹿頸 = 25km
鹿頸 - 大埔 = 17km <--長命斜, 上極都未到頂
大埔 - 沙田 = 12km
沙田 - 荃灣 = 19km <--多車, 上完金山仲要上荔景山
荃灣 - 屯門 = 16km
屯門 - 元朗 = 11km
Total = 100km

洪松蔭話當年每朝四五點起身都踏一圈先返工
咁就做左7年香港冠軍啦~


wat

低估自己

看奧運中國隊
許多名不經傳的中國隊一下子爆出摘下金牌

划艇
舉重
羽毛球女雙
游泳
射箭
劍擊
等等等等

他們都想像不到能力已達世界第一
不敢想信自己是冠軍, 高興得掉下淚

想像他們練習時
自知水平不足, 但每想到在自己的家鄉出賽
萬千同胞見證下, 怎都要弄出個好成績來
每天練習都多出一分力
不經不覺, 原來身體已一次又一次突破了

金牌夢想就此達成

各位隊員
我寧願大家都低估自己的體力
帶著比環島所需要的更多出發
到時發現自己綽綽有餘, 還可以在喜歡的城市多逗留玩樂
總比在百里無人的公路中體力透支來得好
對嗎


wat

首先, 很多朋友都不知道"扯鈴"是啥東西
是中國民間流傳已久的一種雜技
圖中白衣中國男子正在玩的就是了





















那我又何解學玩呢?
事緣一個月前, 無意中於YOUTUBE看回電波少年, 從非洲走到歐洲
謝昭仁, 大家可記得? 他在旅途中畫畫賺錢, 也得到了不少當地人的接待
伊騰呢?本身沒什技藝, 於是無晚苦練後空翻, 在街頭賣藝幫補旅費

於是想, 在旅途中, 我能靠賣什麼為生呢?
剛巧友人於晚宴上表演扯鈴, 見他動作瀟洒
我找到了~

又是YOUTUBE, 自家邊看高手邊模仿動作就成了
有Internet, 沒有什麼是學不懂的
現在的功力應該可獲得一點點掌聲吧

環島, 錢是不太愁的
不過藉賣藝可跟一大班當地人接觸
與民同樂, 說不定有心人見我們自香港過來, 熱情幫助接待
若然真的能賺到數十元, 拿去跟隊員買啤酒, 我請客!
不亦樂乎~

比自己想像的做得更好的練習

很不容易第一次自己幫自己的座駕換o太,踏上路已經是12時了。

在街上遇到了之前在馬路上認識的另一位Gary,問候wat: "你不是去了環島嗎? "

"還沒有,就是現在練習!"

"加油啊!"

就好像開始旅程前,一個支持我們的朋友一種祝福。


開始前,我問wat: "要take time了,今次目標是多少?"

"45分鐘吧" wat輕輕的回答我。

"不是吧? 到達元朗? 太趕了"

"我以為你說荃灣到屯門..."

"終點是元朗嘛"

"那1小時15分鐘可以嗎?......還是多加5分鐘吧"

"怕做不到嗎?" 我少有的反問 (其實係"挑機")

"那就1小時15分鐘吧!"

"出發再算~" (其實我連1小時15分鐘都有點懷疑,我是人,不是車,不是吃了電油就會跑)

一直專注去"跑",沒有想其他的事,不知不覺,就到了屯門。我問wat: 現在用了多少時間?

wat沒有回答我,我亦沒有再追問,因為我知道他的用意。

我倆繼續"跑"。

很快就到了水邊圍村,是到達元朗市的標誌,車上的音樂半偶然地播起了"one moment in time",這是我同wat的興奮劑。

"快到元朗了!"

"我們衝吧!"

我們到了McDonald休息。我買了double 新地,(太餓了)。wat問我: "你想我們用了多少時間?"

"沒有想過,就是快"

"1小時10分鐘...在屯門的時候,我們已經快了,只是不想告訴你..."

"我知你的意圖,所以我也沒有再追問"

我們的意圖,我們可以比我想像的做得更多、更好,而結果可以更意想不到!

練習,還有節儉的韓國人

不能和你們一齊在馬路上練車
但我也不會鬆懈,放心!
尋晚,我都響gym room踩左一個鐘的non-stop
點解又會同韓國人扯上關係?
因爲運動后獎勵下自己是我一貫的風格
練完車我去了一家幾正宗的韓國餐廳吃飯
不過不失吧,8個泡菜我寵幸了兩碟
倒是那個牛肉鍋的湯不錯
已經晚上9點多了
店員和老闆也坐在旁邊吃飯
(老闆應該是韓國人,她和她兩個女兒說韓國話)
令我有點兒驚奇的是
他們的菜沒有一個有肉的
只有幾個泡菜,再有就是一碟韭菜炒蛋
但他們,我指的是三個韓國人
卻吃得津津有味
那個女的(應該是媽媽)還耐心地把一條泡菜(應該是大白菜)分開幾小根,夾給那小女孩
難得的是那兩個小女孩
一口白飯,一條泡菜(菠菜),或者是一點泡菜汁(紅紅的辣醬)
也吃得很自在
可憐的是旁邊的中國員工
東看西找,就是翻不到一條肉絲
旁邊的我,更是滴汗
號稱辛苦耐勞的中國人
在如此幾碟泡菜面前
也不得不對韓國人寫個服字

練習2你係love定hate先?




Sam, 出發之前,你會唔會好似佢咁fit先?

練習

10:40出門口
熱身, 然後開始快步行
在我腦海不斷出現的是“New Balance”的廣告片斷
裏面講一個人
天還沒有亮,便痛苦地掙扎着離開舒適的床
無奈地穿上跑鞋
揉揉還咪成一線的雙眼,然後向着還是黑黑的街道上跑去
路上
開始出現同道奔跑的人
有超越自己的
有向自己微笑的
咬緊牙,向前跑
汗,一直在滴
11:40回到樓下

但内心卻有奇怪的滿足
可能這就是所謂的
生活的平衡

p.s.
Wat,如果你可以搵到依段片放上來就Good la!

倒數41日的嘔奶事件簿

查實除了我,另外兩位拍擋都有靚仔的一面。好,今日重新介紹:

1號: 屬火的WAT
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2號:屬風的GARY
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3號:屬奶的SAM
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註: 有幾可係7仔見到個戴黑超既哥哥買奶,而又保持到咁靚仔既形象~~

嗱嗱嗱~阿SAM嘔奶事件簿黎啦~

圖一: 專心開奶蓋
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圖二: 點知俾人FICK,用指公開蓋失敗,成地都係....
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圖三: 當日的黃昏真的好靚,算了吧
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環島你、我、他

Sam --- Wat


已經記不起爲什麽會跟你“同居”,如果不認識我們的人應該不會覺得我們是同一類人。


說你是一團火,我都幾認同。因爲在一些事情上,你的確很有熱情,很有感染力,照亮了身邊的一班人。

在這次環島的路途上, 我相信你就是那團陪伴我們衝風破雨,推開身體的疲累,奔向茫茫黑夜的火。當然,有些事情如果處理得不好,也可能會被你這團火灼傷。哈哈哈哈,我想這就是Gary說我很有勇氣的原因吧, 哈哈哈。


Sam --- Gary


記得認識你都係環島,環香港島的單車活動上。夜晚9點集合,12點出發, 一直踩到淩晨6點。我還記得大譚道、淺水灣道等等沒完沒了的上坡路。沒辦法,認識你的原因(環臺灣島)同認識你的地點(環香港島),都與疲累划上等號,但幸運的是,心中那種滿足與平安也與這疲累一同到來。希望接下來的臺灣之旅也是這樣吧!


認識不久,Gary給我最深的感覺就是“抵得唸”,很願意幫人。一開始Wat問我介不介意多一、兩個人一起環島,其實我都曾經猶豫過這個問題。但現在我可以很肯定的告訴Wat少:感激你找了一個這麽好的隊友與兄弟。撇開導航員的功能不說,團隊裏面有一個“抵得唸”的人是一個團隊可以成功的重要原因。



Sam --- Sam


Wat對我的評論半真半假吧:喜歡飲飲食食,這是的確;但說我有個大肚腩,這未免有點誹謗成分,哈哈哈, 當然,我也沒有他說的這般滿肚墨水;只不過我真的找不到更好的位置,唯有做文學及歷史學家。


Gary說佩服我的勇氣,可能是我好傻好天真吧。


其實我是一個超級簡單的人。

感染

唔好睇我D NG片啦, 睇下D正經既勵志東西
我未必學你做世界冠軍, 但學你用行動感染別人

黃金寶:"阿寶得, 你地都得"

在台灣賣藝吧(NG片)

NG片

突破新紀錄

今日進行了本週的訓練。

原本只是悠閒地轗,點知只係用左1小時就由元朗經屯門去到深井,好攰,但係真係好開心。

下週將會進行更艱巨的訓練,我地今次要挑戰100公里,辛苦程度會有10粒星,這將會是最接近真正環島時的所需體力。

希望會好天啦~

(wat說: 這是第一次全天模擬練習, 830am元朗集合, 遲到一分鐘罰$200蚊, 軍令如山)

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無敵鐵三角

Sam

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雖然Sam可能是最需要擔心的一個,但我很欣賞他「說做就做」的態度,沒有太多懷疑及擔心,而且SAM好信任我同WAT (需要同時信任我同Wat,其實頗是需要勇氣的)。雖然他喜歡「留後鬥尾」,但他的意志力絕對不會是最少的。


Wat

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200611月的由屯門到西貢到今次環島,一次又一次證明了WAT那種「覺得對就去做」的態度。體力上、心態上、分析上我不會擔心,唯一可能要擔心可能就是他出奇不意的主意,但往往又驚喜萬分。



Gary

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其實Gary這個人 出奇主意也不少,放在計劃行程也不錯。喜歡大家一次又一次的突破,為自己的人生創造一次又一次的紀錄。


Your are 福娃

1. Sam
有著熊貓一樣的身形, 承繼了它的肚南及愛吃, 一直是隊中最讓人擔心其體力的一位要員....
不過換個角度, 他(它)肚內裝著的墨水, 讓他成為我們的文學及歷史學家
與外表極不相稱的感性細膩, 好食懶飛偶爾來一個鬼馬幽默, 不愧是國寶級動物, 更是鑽石級的..

2. Gary
沒錯, 你懂飛就最好, 因為由你領航, 什麼國道公路小徑, 信你走就是
有著細心慎密的思考, 給理性一邊作出平衡, 最會照顧隊員的裝備 (雖然我真的覺得戴頭盔很"焗"), 他從最細微的地方開始親力親為, 是環島成事的關鍵
3.Wat
頭上有把火, 周圍燒著人, 理想浪漫化但又帶點不實際, 愛攪事(攪亂/ 攪局), 喜歡穿拖鞋踏單車, 單純執著,有心, 唉...我都是不寫了, 你們兩個想寫的就替我寫吧~

籌款稿?

當Wat叫我寫一篇“籌款稿”
其實我真是不知從何下筆
“為母校捐款”這句口號似乎離我很遠
讓我很難開口

所以 我問自己
爲什麽要捐力捐錢搞這個活動

我想
其實人的生活就是在這個空間留下一點東西
或許是留給自己的一段回憶 又或者是一個傷痕
也或許 是留給別人的一個印象 又或者只是一個飯後的話題
生活 為我們留下了昨天
雖然很多時侯
我也不確定昨天是否存在

言歸正傳
我想說的是 我想邀請大家
尤其是那些曾經一起經過那個昨天的人
可能在湯宿對開的草地碰見過得人
在UC 影音圖書館一起煲碟的人
在天機電腦室一起趕Project的人
由或者在恆生長命梯迎面而過得人
甚至是曾經一起在百萬大道向其他書院喝倒彩的人
我想 我和Wat都很想邀請你們一起
為昨天的我們留下一點記憶
同時 也為仍然在這個小山丘上的師弟/妹
留下一點鼓勵



備註:
獎學金安排
我們希望用成立獎學金的方式來留下一點東西,同時也為仍然在學的人留下一些鼓勵與信息。例如我們希望他們知道即時很年輕,也可以做一些事來鼓勵別人, 所以我們這次募捐的對象只限於80年代出生,也就是還沒有到30嵗的聯合人。

Sam

出發前倒數36日之單車褲變泳褲

網上找到太陽鏡+手套了。

還買了單車褲....但是--

交收的第一次,那個叔叔拿了一條泳褲
交收的第二次,那個叔叔的太太拿了M碼給我.....

原來還有第三次......

下次要同佢講: 我去踩單車ga~唔係3項鐵人呀~

太平洋的風

太平洋的風
[Sam, You must love this]
作詞:胡德夫 作曲:胡德夫

最早的一件衣裳 最早的一片呼喚
最早的一個故鄉 最早的一件往事
是太平洋的風徐徐吹來 吹過所有的全部
裸裎赤子 呱呱落地的披風
絲絲若息 油油然的生機
吹過了多少人的臉頰 才吹上了我的
太平洋的風一直在吹

最早世界的感覺
最早感覺的世界

舞影婆娑 在遼闊無際的海洋
攀落滑動 在千古的峰臺和平野
吹上山吹落山 吹進了美麗的山谷
太平洋的風一直在吹

最早母親的感覺
最早的一份覺醒

吹動無數的孤兒船帆 領進了寧靜的港灣
穿梭著美麗的海峽上 吹上延綿無窮的海岸
吹著你 吹著我 吹生命草原的歌啊
太平洋的風一直在吹

最早和平的感覺
最早感覺的和平

吹散迷漫的帝國霸氣 吹生出壯麗的椰子國度
漂夾著南島的氣息 那是自然 尊貴 而豐盛

吹落斑斑的帝國旗幟 吹生出我們的檳榔樹葉
飄夾著芬芳的玉蘭花香 吹進了我們的村莊

飄夾著芬芳的玉蘭花香 吹進了我們的村莊
吹開我最愛的窗

當太平洋的風徐徐吹來 吹過真正的太平
當太平洋的風徐徐吹來 吹過真正的太平

最早的一片感覺
最早的一片世界

Say

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